상식 : 약은 어느 시간에, 어떻게 먹는것이 좋은가

2025년 4월 22일《로동신문》

 

약먹는 시간을 잘 알고 그대로 지키면 더 큰 약효를 볼수 있을뿐 아니라 약으로 하여 생기는 부작용도 미리막을수 있다.

-보약은 아침에 일어나 빈속에 먹거나 저녁에 잠자리에 눕기 전에 먹는것이 좋다.

-소화약은 식사후에 먹는다.

-보통 항생제는 6시간간격으로 써야 피속에서 일정한 농도를 보장한다.

-위에 자극을 주는 약은 식사후 30분 지나서 먹어야 한다.식사전이나 식사한 다음 오랜 시간 있다가 먹으면 위를 자극하여 헐게 할수 있다.

-열내림약은 하루에 3번 먹는것이 좋다.

잠자기 전에는 먹지 말아야 한다.

이밖에도 약을 어떻게 먹는가 하는것도 중요하다.

서서 먹는것이 좋다.

적당한 량의 물과 함께 먹어야 한다.

기침멎이약을 먹을 때 물고기를 먹지 않는것이 좋다.

열내림약을 먹을 때에는 찬음식과 신음식을 먹지 말아야 한다.

독풀이약을 먹을 때에는 기름기가 많고 매운 음식, 비린내나는 음식을 먹지 말아야 한다.

아스피린을 먹을 때에는 알콜음료를 마시지 말아야 한다.

항생제알약을 먹은 다음 2시간안에 우유나 과일즙을 마시면 안된다.

쓴맛이 있는 건위약을 먹을 때 사탕물을 마시지 말아야 한다.

회충약을 먹을 때에는 고구마를 먹지 말아야 한다.

설사멎이약을 먹을 때 우유를 마시면 건강에 해롭다.

비타민C를 먹고나서 2시간안에 새우를 먹으면 나쁘다.(전문 보기)

 

[Korea Info]

 

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