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2025년 1월 13일《로동신문》

사람들은 여름철에 물을 많이 마셔야 한다는데 대하여서는 잘 알고있다.

날씨가 추워지면 그럴 필요가 없다고 생각하는데 그것은 잘못된 견해이다.

날씨가 추울수록 물을 더 많이 마셔야 한다.겨울철은 건조하고 습도가 낮기때문에 여느때보다 수분을 많이 보충해야 한다.물을 적게 마시면 피가 걸어져 혈전 등의 증상이 나타나면서 심장혈관질병이 생길수 있다.

물을 많이 마시면 인체의 신진대사가 활발해져 추위에 견디여내는 능력이 높아진다.겨울에 사람들은 창문을 닫고있는데 그러면 실내의 산소함량이 줄어든다.이렇게 되면 머리가 아프고 호흡기질병환자들의 경우 호흡장애가 올수 있다.물을 많이 마시면 산소공급에 리롭기때문에 건강상태를 유지하는데 좋다.(전문 보기)

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